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El Umbral de dolor

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Hace unos años leí un libro de Carlos Cuauhtémoc Sánchez, que decía:

"Todos tenemos diferente umbral de dolor. Algunas personas con una simple infección estomacal se dan cuenta de que deben cambiar sus hábitos alimenticios, hacer ejercicio y procurar una vida más sana, un pequeño estímulo les es suficiente a ellos para llevarlos a la reflexión y al cambio... Otros, en contraste, hacen caso omiso a las advertencias suaves y requieren hallarse moribundos con una cirrosis aguda o con una angina de pecho para decir: "caray, ahora sí tengo que cuidarme... " Es cuestión de cómo se es... de cómo se reacciona...

Nada ocurre de repente, siempre tenemos advertencias graduales hasta que llegamos al umbral de dolor. Hay personas que reaccionan con la simple voz de su conciencia o la lectura de un libro y hay otras que hacen oídos sordos a todo y sólo cuando están hundidos se dan cuenta de que es momento de hacer algo".


¿Cómo descubrí mi Umbral de Dolor?

Al pensar en mi segundo post, pensé que sería bueno examinar de a poco todo esto que me ha sucedido.. lo que trataré hacer en los siguientes posts para comentarles un poco más como me encuentro y para que los no infectados puedan saber como funciona esta enfermedad. Primero la infección y que la provocó. Al pensarlo, la frase "Umbral de Dolor" vino a mi mente enseguida, sé a qué se debía. Hace muchos años leí el libro "Volar sobre el Pantano" y me conmovió tanto que lloré, creo haber tenido 18 años, luego lo volví a leer alrededor de mis 25 años y volví a llorar, aún así ahora entiendo que a pesar de eso nunca apliqué realmente lo aprendido.

La razón de mi infección es fácil de adivinar, ya que el Hiv se transmite ÚNICAMENTE de cuatro formas específicas:

1. Sexo sin protección.
2. Transfusiones de sangre contaminada con el virus.
3. Al compartir agujas y/o jeringas con alguien que este infectado
4. Verticalmente de madre a hijo durante el embarazo o lactancia.

Me pongo a pensar ahora cuantas advertencias tuve antes de caer en la infección, y es dificil creer que haya sido tan sordo y ciego, pero lo fuí. En año 2002 aprox. mi Madre nos comentó que había visto por televisión que para el año 2005 en Ecuador, todas las personas tendrían por lo menos una persona infectada con Hiv en su circulo de amigos y/o familiares. Siempre me pregunté si sería verdad, de ser así era algo que daba miedo.

En Marzo del 2006 conocí a la primera persona con Hiv con la que pude conversar. Un conocido de hace muchos años. Fué un choque emocional, sin embargo reaccioné bien, tratando de darle aliento. A finales de ese año otro amigo mío de Quito, nuestra capital, me comentó que también era Hiv+. Era claro que la estadística se había cumplido "demasiado bien". No entiendo entonces por qué no me dí cuenta del riesgo que estaba corriendo.

Lastimosamente mi umbral de dolor estaba más lejos, la vida me había puesto avisos en el camino de muchas formas, pero yo no podía o no quería interpretarlos. Siempre al conocer a alguien infectado me hacía la prueba de Hiv y una y otra vez me prometía "está vez ya no voy a volver a cometer el mismo error". Pero volvía a suceder, algunos años viviendo en varias partes del mundo y creyendo ser una persona de "mente abierta" habían en realidad degenerado en convertirme en una persona que no calculaba correctamente los riesgos a los que se exponía. Mi umbral de dolor estaba demasiado lejos.... y solo llegué a él al momento de infectarme de Hiv.

La noche antes de hacerme la prueba inicial de Hiv oré con mucho fervor a Dios, rogué como un niño que siente su vida pendiendo de un hilo. Pero creo que hasta Dios se cansa a veces de los hijos que no aprenden la lección y a veces para que un niño aprenda a no jugar con fuego, tiene que quemarse. De una manera u otra fue algo relativamente bueno... pasé de ser un chico arriesgado y sin preocupación de nada en su vida.... a ser una persona un poco más centrada pero a la vez expuesta y vulnerable que ahora se cuida mucho.

Al saberme infectado lo primero que comprendí es que no podía culpar a nadie más que a mi mismo. Nadie me obligó a tener sexo sin protección, fue mi decisión... y había sucedido solo en ciertas ocasiones en las cuales pensé que el momento y la persona con quien estaba eran especiales. La entrega no fue el error, el error fue no haberme cuidado. Uno no debe bajar los niveles de protección solo por un par de ojos bonitos. Ahora lo sé, aunque ya es tarde.


Una y otra vez...

Durante este primer mes en este nuevo camino encuentro que casi a diario la gente, los temores, los problemas y la enfermedad mismo me llevan a cruzar mi umbral de dolor una y otra vez... siendo esto un constante sufrimiento... todo ha caído sobre mi al mismo tiempo... tanto que en días como hoy me miro al espejo y pienso... ¿Cómo he logrado llegar al final de este día vivo?

Las malas noticias vienen acompañadas y eso me pasó a mi. Todo comenzó en Diciembre 2006. Acepté una oportunidad en la empresa donde trabajo, el puesto de administrador encargado de Tienda. Pensé que sería una buena experiencia y podía ayudar a mi CV. Durante todo Diciembre 2006 trabajé 12 o 13 horas, los 7 días de la semana, los 31 días del mes. Mi trabajo de administrador (por el cual no me iban a pagar extra) me impedía cumplir con mis metas de vendedor. El resultado fue que al final del mes logré hacer 48 ventas de las 53 que debía hacer. Todos mis demás compañeros trabajaron menos horas que yo y superaron la meta pues se enfocaban únicamente en su función. Hice una petición a mis superiores para que considerasen mi esfuerzo y la doble función que desempeñaba... y me dijeron: "No, porque no está dentro de las políticas". Todos mis compañeros recibieron pagos de 800 USD o 900 USD en Enero 07 mientras que yo recibí solo 400 USD.

A raíz de esto y debido a las bajas ventas durante Enero, Febreo y Marzo del 2007 me atrasé con el pago de mis tarjetas de crédito. Esperaba que las cosas fuesen a mejorar... y de repente... un día me enfermé. Sólo fue una fiebre. Duró dos días, luego vino la infección a la garganta, luego el dolor de cabeza, la diarrea, el vómito, la falta de apetito, los problemas al respirar en la noche, gases y sentimiento de llenura. Todo apareció en el lapso de 3 días y duró alrededor de una semana. Para alguien como yo, que casi nunca me enfermaba todo esto fue un gran susto. Visité varios Doctores, todos decían "es algo viral, no se preocupe, tome estas medicinas y se le pasará en una semana". Y así fué. Pero algo viral para mí significaba muchas cosas... entre esas Hiv. A la semana siguiente salí positivo en el examen de Microelisa.

Aparte del shock inicial que ya les conté en mi presentación hubo una pregunta que estubo en mi mente a cada instante los primeros días y que aún ahora reaparece de vez en cuando.... "por qué ahora?". Por qué tenía que salir positivo cuando ya tenia suficientes problemas en mi vida. Cortaron el servicio de Agua en mi casa, problemas con el pago de mis tarjetas de crédito, bajas ventas en el trabajo además de un cambio de jefe.... y ahora, Hiv positivo. Ese fue mi umbral de dolor. Si no hubiera sido Hiv positivo talvez podría haber manejado el resto de problemas, pero hubiera seguido siendo descuidado con mi propia seguridad. De una u otra manera iba a suceder.

Entiendo ahora que tenemos un umbral de dolor en cada área de nuestra vida, al cual muchas veces no prestamos atención. De la noche a la mañana, he llegado a mi umbral de dolor en casi todas las principales áreas de mi vida...al mismo tiempo. Y no puedo expresar lo doloroso que ha sido. Hoy en día como parte de mi nueva vida y del proceso de reconstrucción que he comenzado trato de hacer correcciones en mi y de poco a poco llevar las situaciones lejos de mi umbral de dolor y hacia el umbral de mi bienestar, pero no es fácil.

Hoy fue uno de esos días que te obligan a atravesar el umbral de dolor muchas veces. Problemas con mi tarjetas de crédito y la poca flexibilidad de los bancos en Ecuador. Para poder acceder a mejores plazos de pago necesito decirles cual es mi enfermedad y mostrar mis examenes, lo cual pone en riesgo mi trabajo, mi privacidad (además ellos no aseguran que vayan a ayudarme... a lo mejor se asustan pensando que me voy a morir mañana mismo y sin pagarles). Hoy me enojé y odié a todo el mundo y a la vida misma con todas mis fuerzas... porque no es justo lo que me está pasando. No es justo que todas las puertas se cierren y me hagan sentir como un ratón acorralado. Hoy lloré y por primera vez en 15 años dudé que Dios prestara oído a lo que me sucede....

Mi madre sin embargo, me pidó que siguiera confiando en Él y me sorprendió que ella pudiera tener fé todavía. Talvez este es el umbral de dolor de mi fé y necesitaba comprenderlo. Solo sabiendo lo debil que eres... es cuando puedes volverte fuerte. Y solo conociendo el umbral de dolor de tu vida... es que puedes evitar situaciones que obliguen a cruzarlo diariamente.

La lección que aprendí al infectarme es que debo estar más atento a las señales que abundan en mi camino, para un día no tener que estrellarme con mi umbral de dolor otra vez. Es cierto que hoy en día sufro mucho y lloro a menudo...y que eso es lo peor que esta enfermedad me ha dado hasta ahora: la vulnerabilidad. Pero confío y espero que con el tiempo me vuelva más fuerte... y me acerque más al umbral de mi bienestar, también espero que todos miremos un poco dentro nuestro... y veamos las señales que nos están llegando, talvez uds. aún esten a tiempo de evitar sentir dolor.

13 Comments

Hermano,
Gracias por compartir con el mundo tu jornada tan personal y unica.
Mi trabajo es en el area de la atencion espiritual a las personas afectadas e infectadas por el VIH y el SIDA. Puedo asegurarte que es mas lo que aprendo de las personas a las que sirvo, que lo que quizas ellas puedan aprender de mi.
Ten fe, que Dios nunca se aparta de nuestro lado, aunque a veces creemos sentirlo lejano. Independientemente de nuestros errores y debilidades, el Senor permanece fiel.
Te mantendre en mis oraciones. Puedes escribirme cuando asi lo desees, a pastoraldesida@yahoo.com.
Un abrazo,
Brenda

Hola, Brenda... muchísimas gracias por tus palabras!! No sabes cuanto significan para mí... Por fa, ora por mi, en estos momentos una oración amiga me viene muy bien. En los próximos tres días voy a (o mejor dicho.. tengo que) llegar a un acuerdo con el banco que me está haciendo problemas. Aún no sé si les diré de mi estatus, pero estoy viendo varias opciones .... aún no sé cual será la mejor, ni si las cosas saldrán bien al final. Pero espero que sí, agradeceré mucho tus oraciones.

Un beso, Juan Carlos

Hola Juan Carlos.. te saludos desde Argentina. A decir verdad tu post me hizo reflexionar mucho sobre los riesgos a los que siempre nos exponemos sin medir las consecuencias ni pensar el el dolor que de esas consecuencias puede surgir para nuestros seres queridos...
Hoy en día fui a recibir me segundo analisis de ELISA... tuve mucho miedo... pero mis miedos provenian justamente por que sabia que habia tenido actividades ariesgadas sin pensar en lo que podía pasar... con mi primer análisis.. dije! basta! ahora que me dio negativo "no volveré a cometer los mismos errores"... y nuevamente cai en la misma situaciòn... llorè, pase días y días angustiados, no podia realizar mis tareas cotidianas con el ánimo de siempre.. todo siempre por pensar en lo que dirían mis estudios..
En algún momento pensé... pero como puede ser?? estoy totalmente preocupado por que los análisis me pueda dar positivo y nunca me puse a pensar que llevo 17 años fumando casi 2 atados de cigarrillos por día.. que mis viajes en auto siempre fueron arriesgados por querer llegar mas rápido!!... cuantas veces estuve a punto de chocar con alguien por descontar unas horas de viaje a mayor velocidad.... y asi en sin fin de "RIESGOS" que nunca medi y nada tenían que ver con el sexo sin protecciòn o compartir jegingas ni nada de eso!! NADA!
En FIN querido amigo! todos "vivimos al extremo".. de una u otra manera... todos estamos condenados a llegar en algún momento a encontar nuestro umbral del dolor.. todos siempre deseamos el umbral del bienestar... pero el bienestar tambien es riesgo..
y No te creas que por que tu umbral del dolor halla sido a consecuencia de un exámen positivo sea mas REPROCHABLE por la sociedad! los excesos son TODOS IGUALES!!! .. llamese un cancer por fumar o Una cirrosis por tomar mucho alcohol o un ELISA positivo....
Por último.. doy gracias que al fin pude retirar mis análisis.. DIERON NEGATIVO! pero sigo fumandome casi 2 atados de cigarrillos por día y todavía no pude conocer mi umbral del dolor para no tener que vivir tomando pastillas por una cáncer de pulmón.. TE DAS CUENTA que es algo que nunca se acaba!!

Te mando mis afectos y creeme! sé que de ahora en mas no voy a tener mas sexo sin protecciòn, pero acuerdate que antes que vos, estaré tomando medicamentos por a culpa de mi cigarrilo...

Hola Jorge!!! ¿Qué tal? ¿cómo estás?. Me dió gusto leer tu comentario y saber que tus examenes dieron negativos!!. ¡¡Qué bueno!!.

Sabes tienes razón lo que dices, y me alegra que tengas una visión tan clara sobre esto... y una vez más te digo me alegra que no estes infectado... lo que sí, me atrevería a pedirte es que hagamos algo sobre los cigarrillos... por fa... creeme que no quisiera que ni tu ni nadie, tuviera que estar en medicamentos ni con problemas de salud ni con su vida en riesgo por ninguna razón. Talvez sea paranoia mía... pero si yo me puse en riesgo y estoy ahora metido en esto... no quiero que te suceda a tí de ninguna manera ni a nadie más. Suena tonto pensar que uno pueda prevenir a las demás personas de caer en riesgo... es cierto, talvez no se pueda... pero bueno al menos quiero intentarlo, solo para saber que esto que me pasó y de lo cual aprendí y que talvez me cueste caro... no fue en vano.

un fuerte abrazo,

AMIGO JUAN CARLOS:
ERES UN SER CON MUCHA ESPIRITUALIDAD Y FUERZA EN TU INTERIOR, GRACIAS TE DOY POR COMPARTIR TUS EXPERIENCIAS A NOSOTROS, A QUIENES NOS LLEGAS AL CORAZON. TUVE EL ERROR DE EXPERIMENTAR CON EL RIESGO Y A 5 MESES DEL CONTACTO TENGO MUCHO TEMOR DEL SEGUNDO EXAMEN.
AHORA SE QUE UNA PERSONA PUEDE VIVIR HASTA MAS DE 20 AÑOS TOMANDO SUS RETROVIRALES Y CUIDANDOSE, UTILIZANDO TAMBIEN LS TERAPIAS ALTERNATIVAS, EL YOGA, LA RELAJACION Y CON MUCHA FE PODEMOS FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNE Y LO QUE AYUDA MUCHO TAMBIEN SON LOS AMIGOS.

TU AMIGA MIMIVET

Hola Mimivet, bonito nombre.

Me alegra que de algo te haya servido un poco leer mi blog, hoy ha sido un día complicado... estoy enfermo. Con otra cosa más... como si el hiv no fuera suficiente, bueno de eso se trata la enfermedad ¿no? de enfermarse de cosas además del hiv. En fin... yo te diría que te hagas el examen y pronto, mientras más pronto mejor... hay muchas posibilidades que no tengas nada. Y si acaso llegases a tener algo, el saberlo te da la fuerza para poder manejarlo y sobrellevarlo, no es sencillo... pero mucha gente alrededor del mundo lo hace, y nosotros también podemos.

Hay días buenos y días malos... pero al final, es mejor enfrentar el destino con el conocimiento de lo que nos sucede de nuestro lado... eso nos da ventaja. Un beso, hazte el examen, es bueno.

Es lamentable lo que te está sucediendo, a veces cuando tenemos recien alguna enfermedad nos damos cuenta el significado de la vida, es por esta razón que los adolescentes tomen conciencia de sus actos, ya que son los que están mas propensos a contraer la enfermedad del SIDA, debido a la practica promiscua de tener relaciones sexuales. Esta enfermedad en etapas avanzadas causa dolor crónico como el cáncer y se requiere un tratamiento con medicamentos para controlarlo.

HOLA JUAN CARLOS, SALUDOS DESDE MÉXICO. ENTRÉ A BUSCAR INFORMACIÓN SOBRE EL UMBRAL DE DOLOR PARA UNA CLASE QUE DARÉ EL DIÁ DE MAÑANA Y ME ENCUENTRO CON LA GRATA SORPRESA DE CONOCER A UNA PERSONA QUE A LOGRADO SALIR ADELANTE A PESAR DE LAS SITUACIONES ADVERSAS. TE DIRÉ QUE SOY MADRE DE UNA HIJA CON PARÁLISIS CEREBRAL INFANTIL SEVERA Y CREO QUE DIOS ME DOTÓ DE UN EXCELENTE UMBRAL DE DOLOR PARA LOGRAR SACARLA ADELANTE. GRACIAS POR COMPARTIR CON TODOS TU EXPERIENCIA, TE DEJO MI CORREO SOY PSICÓLOGA CON MAESTRIA EN TERAPIA FAMILIAR SISTÉMICA, ESTOY A TUS ORDENES EN LO QUE DESEES.RECUERDA QUE EN ESTA VIDA TODOS TENEMOS UNA FUNCIÓN Y TU ESTÁS LLEVANDO A CABO CON MUCHO TEMPLE LO QUE A CAMBIADO TU VIDA. TE RECOMIENDO QUE LEAS TODO LO QUE ENCUENTRES DE RESILIENCIA:"CAPACIDAD DEL INDIVIDUO PARA SOBREPONERSE A SITUACIONES ADVERSAR". SI ALGUN DIA DECIDES IR A TERAPIA VE CON UN TERAPEUTA SISTEMICO Y QUE MANEJE EL MODELO DE LA NARRATIVA O SI DESEAS AGREGARME ESTOY A TUS ORDENES. TE DEJO MI CORREO BESOS DE PARTE MIA Y LUPITA (HIJA)rabago76@hotmail.com

Hola Marcela, que gusto conocerte. Mira tu que lo que dices es cierto, todos tenemos un rol en la vida y también es verdad que la gente se encuentra no por coincidencia sino por una razón. Me algra mucho saber de la fortaleza que tienes para ser el apoyo y la motivación de tu niña, yo creo que a veces Dios nos da el privilegio de cuidar algunos ángeles que Él nos envía desde el cielo, y esos son los niños especiales, que no tienen maldad... y solo saben dar amor. Hace falta un corazón muy grande para asumir y afrontar esa responsabilidad y en el camino es cuando descubrimos que amar nos hace fuertes.

Yo voy a donde una psicologa aca en una fundacion que ayuda a personas viviendo con hiv, ahora ya no voy mucho, pero sigo en contacto y ella me ha sido de infinita ayuda en los momentos complicados en los que incluso pensé hasta en suicidarme. Igual agradezco el poder tener tu amistad, y de seguro estaremos en contacto. Sobre la resiliencia, sabes... yo escribí algo sobre ello en diciembre 2008, justo un día encontré esa palabra en internet en medio de los momentos en los que pensaba quitarme la vida. Te agradezco mucho que traigas ese concepto a mi cabeza otra vez, seguramente debe ser por algo que reaparece en este momento, muchas gracias.

Ahorita estoy en la ofi, pero dejame decirte que me alegro mucho de habernos conocido así sea de forma virtual :) siempre es bueno hacer nuevos amigos y más aún si son personas que como tu han aprendido que el secreto y la razón de vivir es siempre amar lo que Dios nos da para vivir cada día. Un beso a las dos :))))). Saludos!!

Juan Carlos
Qué lección tan grande, qué espíritu tan luminoso el tuyo para compartir con otros tu camino de aprendizaje. Espero que los problemas hayan dismunido ahora, que los bancos ya no esten asechándote más y que mantengas tu fe y firmeza en vivir el quí y el ahora.
Hiciste que me conmoviera mucho, te lo agradezco. Te mando un abrazo y mis mejores energías. Vero/México

Hola Vero, muchas gracias por el mensaje. Sí con el paso de los años las cosas se han puesto un poco mejor... los bancos todavía joden pero estoy un poco más cerca de mi umbral de bienestar de lo que estaba cuando toda esta odisea comenzó. Me siento mejor. Te mando un beso y un abrazo a la distancia! :)

Hola JC te saludo desde México DF, sabes? ha veces uno piensa que tiene problemas sin pensar que hay personas que de verdad tienen cosas porque preoocuparse, espero que poco a poco tus problemas vayan mejorando y con el tratamiento que lleves estes bien.

Te mando un afectuoso saludo y un abrazo desde la cd. de México... Liliana

Hola Liliana, gusto de leerte por aquí. Muchas gracias por tus deseos, pues si gracias a Dios las cosas han mejorado mucho (y parece que van a mejorar aún más... cruza los dedos) y nada... sigo adelante y sigo vivo... jeje creo que es lo que cuenta al final no? :) Un beso y un abrazo!!

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This page contains a single entry by Juan Carlos published on 26 de Abril 2007 1:04 AM.

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